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Rosaura Pineda
TECITO DE JENGIBRE PARA NO CAER EN TENTACIÓN
Por: Jannin Castellano Para el alma no hay mejor aliciente que un tecito de jengibre, especialmente cuando te propones avanzar y...
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Rosaura Pineda
2 sept 20202 Min. de lectura
REINVENTARSE, MÁS QUE UN TECITO PARA EL ALMA, ES UNA FÓRMULA INFALIBLE.
Por: Jannin Castellano Iniciamos Septiembre, mi mes preferido por muchas razones y una de ellas es porque septiembre es un mes propicio...
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Rosaura Pineda
1 sept 20202 Min. de lectura
9 TIPS ALIMENTICIOS PARA EL REGRESO A CLASES MODO VIRTUAL
Por: @somosnutriciongk En nuestra opinión, aunque no ha sido fácil, el estar todos en casa, nos permitió retomar hábitos de alimentación...
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Rosaura Pineda
28 ago 20202 Min. de lectura
LA MADRE
Por: Jannin Castellano Porque me gusta leer novelas de todo tipo, me aventuré a leer ésta, que hoy recomiendo. “La Madre” de Fiona...
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Rosaura Pineda
27 ago 20207 Min. de lectura
OPCIÓN YO
Por: Daniela Sichel La persona más importante en este mundo eres tú y si tú estás bien los que te rodean también lo estarán, por eso es...
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Rosaura Pineda
26 ago 20202 Min. de lectura
TE DE LECHUGA, UN PLACER PARA EL ALMA
Por: Jannin Castellano Cerramos agosto dejando atras el estres, pero antes un detalle que debes cuidar, tus horas de sueño y la calidad...
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Rosaura Pineda
19 ago 20202 Min. de lectura
CURCUMA Y JENGIBRE PARA ADELGAZAR
Por: Jannin Castellano A todos nos atrae la idea de perder peso y ponernos fitness. Con tecito de curcuma y jengibre damos este regalo al...
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Rosaura Pineda
14 ago 20203 Min. de lectura
SIN IR MÁS LEJOS
Por: Jannin Castellano Esta vez me ha cautivado un libro autobiográfico, creo que me cautiva la tenacidad del personaje y me movió a...
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Rosaura Pineda
12 ago 20204 Min. de lectura
PARA EL ALMA, UN TECITO DE CÁSCARAS CÍTRICAS
Por: Jannin Castellano En entregas anteriores hemos hablado de los beneficios que trae el hacernos conscientes de la respiración. Con un...
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Rosaura Pineda
7 ago 20202 Min. de lectura
LA ÚLTIMA CITA
Por: Jannin Castellano El destino, esa fuerza que supera el entendimiento humano, es el centro de esta historia sencilla y ligera que...
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Rosaura Pineda
6 ago 20202 Min. de lectura
ALIMENTOS MORADOS
Los alimentos de color morado son ricos en antocianinas. Las antoncianinas son pigmentos rojos muy intensos, e incluso morados o...
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Rosaura Pineda
5 ago 20202 Min. de lectura
PARA LA ANSIEDAD, UN TECITO DE MALOJILLO QUE ACARICIA EL ALMA.
Por: Jannin Castellano Esta hierba que al crecer simplemente parece pasto silvestre, ayuda a aliviar congestión, tos, síntomas asociados...
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Rosaura Pineda
3 ago 20203 Min. de lectura
BARIATRICAMENTE HABLANDO
Diario de un médico que comenzó siendo paciente. Por: Dr. Gustavo Adolfo Gil. El inicio Cirugía bariátrica (cirugía de la obesidad),...
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Rosaura Pineda
31 jul 20202 Min. de lectura
CÓNCLAVE
Por: Jannin Castellano Hoy les comparto un tema que en lo personal me apasiona. Las luchas internas del ser, cuando sus principios más...
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Rosaura Pineda
29 jul 20204 Min. de lectura
UN TECITO PARA EL ALMA CON MUCHA VALENTÍA
Por: Jannin Castellano Un tecito negro para el alma resulta estimulante sin ser agresivo, es de esas bebidas a las que muchos le temen...
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Rosaura Pineda
24 jul 20203 Min. de lectura
EL EQUIVOCADO STOP A LA AUTOAYUDA
Por: Jannin Castellano He tenido oportunidad de conversar con muchas personas que rechazan el término “autoayuda” y noto que tiene que...
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Rosaura Pineda
22 jul 20203 Min. de lectura
RESPIRA DESDE EL ALMA CON UN TEcito DE EUCALIPTO
Por: Jannin Castellano Compartiendo esta delicia de te, hablaremos de algo que parece que todos sabemos, por qué es importante respirar?...
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Rosaura Pineda
17 jul 20203 Min. de lectura
NOVELAS ROMÁNTICAS
Por: Jannin Castellano DANIELLE STEEL, ha escrito infinidad de novelas románticas y es una de las autoras más vendidas de los Estados...
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Rosaura Pineda
15 jul 20203 Min. de lectura
MANZANILLA PARA EL ALMA, LA MÁS FAMOSA DE LAS INFUSIONES.
Por: Jannin Castellano Sabías que la manzanilla es una de las hierbas medicinales más antiguas de las que hay conocimiento? Fue su...
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Rosaura Pineda
13 jul 20202 Min. de lectura
COMER SALUDABLE ES CUESTIÓN DE VOLUNTAD
La cocina sana es una de las mejores aliadas en la búsqueda de la longevidad, por eso te presentamos 10 consejos para cocinar de manera...
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